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アメリカほどは物価の荒れ狂っていないイギリスであれば、
検索・準備を駆使して、滞在費5万円程度でも3泊の旅行が可能です！
イギリス・ロンドン旅行の費用総額：3泊5日の格安滞在と予算内訳
まず、私の滞在費用を公開します。1ポンド＝約200円に迫る物価水準の中、食事や宿泊を見直した結果、総費用を約11.5万円に収めました。
| 項目 | 金額（目安） | 備考 |
|---|---|---|
| 航空券代 | 53,700円 | BAマイルを利用、燃油SC等のみ。 |
| 宿泊費（3泊） | 11,014円（53.55£） | Astor Victoria Hostel、8人ドミトリー |
| 飲食費 | 28,377円（142.60£） | ケバブ、うどん店、スーパーの軽食中心 |
| 交通・観光費 | 21,834円（109.72£） | 地下鉄、ライ（Rye）往復列車等 |
| 合計 | 114,925円 | ※お土産代を除く |
航空券はマイルの恩恵を多大に授かったので、参考程度に。
【モデルコース】ロンドン3泊5日の観光スケジュールと滞在費
- 1日目：ヘルシンキ経由でヒースロー空港へ
- 2日目：ヒースロー空港着 ＞ 宿チェックイン ＞ 大英博物館 ＞ スプレーアート施設 ＞ ケバブ店
- 3日目：アビーロード ＞ クリケット観戦 ＞ フィッシュ＆チップス店 ＞ 古本屋 ＞ 丸亀うどん
- 4日目：特急列車で港町ライ（Rye）へ日帰り ＞ ビーチ散策 ＞ ケバブ店
- 5日目：早朝空港へ ＞ ラウンジ朝食 ＞ 帰国便搭乗
イギリス・ロンドン滞在費用の目安：3日の予算と節約術
イギリスの通貨単位はポンド。1ポンド＝約190〜200円で、かつ現在の物価高もあり、一般的なホテルを利用し、レストランで食事をすれば、1日の滞在費は3万円を超えます。
食費や移動を削り、Ryeへの遠征を含め、滞在費は3日で6万円で納められました。
| 項目 | 1日あたりの金額（目安） | 3日分の合計（目安） |
|---|---|---|
| 朝食(自炊) | 約3£（約600円） | 約9£（約1,800円） |
| 昼食(リンゴや軽食) | 約5£（約1,000円） | 約15£（約3,000円） |
| 夕食(レストラン) | 約10£（約2,000円） | 約30£（約6,000円） |
| 市内交通費 | 約8.50£（約1,700円） ※1日上限額 | 約25.50£（約5,100円） |
| 宿泊費(ドミトリー) | 約18£（約3,600円） | 約54£（約10,800円） |
| 合計 | 約44.50£（約8,900円） | 約133.50£（約26,700円） |
イギリス・ロンドン交通ガイド：格安な移動手段と空港アクセス費用
ヒースロー空港到着とコンタクトレス決済の利用
空港から市内への移動において、日本のクレジットカードのタッチ決済やApple Payを使用して、直接改札を通過できます。
各空港からのアクセス費用と格安ルート
ロンドン市内の各空港からの移動費用を抑えるためのルートは以下の通りです。
| 空港名 | 推奨ルート | 料金目安 | 詳細情報 |
|---|---|---|---|
| ヒースロー空港（LHR） | 地下鉄Piccadilly Lineを利用。特急は回避。 | 5.5£ （約1,100円） | 🗺️ MAP |
| ガトウィック空港（LGW） | Thameslink等の一般鉄道を利用。特急は回避。 | 〜約14£ （〜約2,800円） | 🗺️ MAP |
| スタンステッド空港（STN） | 長距離バス（National Express等）を事前予約。 | 約10£ （約2,000円） | 🗺️ MAP |
市内移動費用の節約：Daily Capと分割切符の活用
ロンドン市内の交通機関では、コンタクトレス決済を利用することで、1日に何度乗車しても「1日上限額」が適用されます。ゾーン1-2の範囲であれば、約8.50ポンド（約1,700円）で課金が自動的にストップします。
郊外への鉄道移動時は、「TrainPal」や「Trainline」といったアプリの「分割切符」機能を利用します。同一座席にいながらシステム上で切符を分割購入することで、乗車費用を抑えることが可能です。（ちょっとめんどくさい）
【レストラン】イギリス・ロンドンでの格安食事ガイド
ロンドン市内の食事費用目安：ケバブとフィッシュ＆チップスの価格
ロンドンの飲食相場は高いですが、ムスリム街などは比較的安価に済ませることが可能です。味の質は価格に比例する傾向があります。
今回の滞在で私が4回通ったのは「Checkpoint German Doner and Fries」のケバブです。価格は9.5ポンド（約1,900円）で、ジャンクでうまい。
また「丸亀製麺」は出汁がかなり甘めですが、4.5ポンド（約900円）から食事が可能です。おすすめ。
一方で、1914年創業の老舗「The Golden Hind」のフィッシュ＆チップスは、シンプルな味付けですが価格は23ポンド（約4,600円）となります。伝統食も現在ではレストラン価格となっています。
10ポンド以下で食事が可能なロンドンの格安飲食店一覧
10ポンド（約2,000円）以下で食事ができる店舗のリストです。
| 店舗名 | メニュー・特徴 | 料金目安 | 詳細情報 |
|---|---|---|---|
| Beigel Bake | 24時間営業。ソルトビーフベーグルが人気。 | 約〜7£ （約〜1,400円） | 🗺️ MAP |
| Pizza Union | マルゲリータピザが手頃な価格で提供される。 | 約6£ （約1,200円） | 🗺️ MAP |
| Roti King | ロティ・チャナイなどのマレーシア料理。 | 約〜9£ （約〜1,800円） | 🗺️ MAP |
| Franco Manca | トマトとモッツァレラのサワードウピザ。 | 約〜8£ （約〜1,600円） | 🗺️ MAP |
| Wetherspoons（パブ） | コーヒーや紅茶がおかわり自由。 | 0.99£ （約200円） | 🗺️ MAP |
5ポンド以下に費用を抑える：Meal Dealと格安スーパーの活用
食事代を5ポンド以下に抑える手法として、
大手スーパーの「Meal Deal（メイン＋スナック＋ドリンクのセット）」があります。
Tesco等では約3.50〜4ポンド（約700〜800円）で提供されており、
アプリ登録による割引を活用します。
さらに費用を抑える場合は、ディスカウントスーパー「ALDI」の利用や、パン屋チェーン「Greggs」のソーセージロール、
フィッシュ＆チップス店でのポテト単体注文などがgood
大学のカフェテリア利用
LSEやUCLなどの名門大学の学食（カフェテリア）は一般利用が可能であり、5ポンド台（約1,000円）で食事が提供されています。
💡 ワンポイントアドバイス：
レストランで食事をする際、有料のミネラルウォーターを避けるために「Tap water, please」と注文しましょう。案外嫌な顔されずに入れてくれます。
【ホテル】ロンドンの宿泊費用
ロンドン中心部の格安ホステル一覧と宿泊費用
治安と費用のバランスを考慮し、中心部の評価が高いホステルを予約しましょう。
| 施設名 | 特徴・立地 | 詳細情報 |
|---|---|---|
| Astor Victoria Hostel （今回利用） | ヴィクトリア駅近。ドミトリー利用で格安。キッチンあり。 | |
| Wombat’s City Hostel London | 地下バー完備。設備が充実。 | 🗺️ MAP |
| Generator London | 大規模施設。イベントが頻繁に開催。 | 🗺️ MAP |
| Astor Museum Hostel | 大英博物館の目の前という好立地。 | 🗺️ MAP |
| Clink261 | キングスクロス駅近く。移動利便性が高い。 | 🗺️ MAP |
【観光】ロンドンは格安で観光できる場所がたくさん！
観光費用を削減する無料の展望台と美術館情報
ザ・シャード等の有料展望台の代わりに、最新ビル「Horizon 22」や「Sky Garden」を数週間前に事前予約することで、無料で高層階からの景色を楽しめます。
また、ナショナル・ギャラリー、テート・モダン、自然史博物館などの常設展は無料です。金曜夜に開催される「Museum Lates」では、夜の美術館を無料で鑑賞できます。
ミュージカルの格安チケットと日用品の調達
ウエストエンドのミュージカルは、アプリ「TodayTix」を利用し当日割引を購入することで費用を抑えられます。日用品や変換プラグ、土産物の調達には、100円ショップに相当する「Poundland」を活用してください。
大英博物館とロンドン市内の観光ルート
大英博物館には世界中の歴史的遺産から近代の物品まで幅広く展示されています。
市内の観光ルートとして、リバティ百貨店の建築見学や、スプレーアートが描かれたトンネル「The Vaults」の散策、アビー・ロードへの訪問などが費用をかけずに楽しめます。
【移動】ロンドン郊外への日帰り旅行とロンドン最高の食事
ロンドンからライ（Rye）への鉄道移動と街歩き
今回私は、ロンドンから高速鉄道で約1時間10分の距離にある港町ライ（Rye）へ日帰り旅行をしました。
イギリスの鉄道料金は予約タイミングによって大きく変動します。当日駅で購入すると非常に高額になるため、旅行前の事前手配が必須です。
予約タイミング別料金早見表
| 予約タイミング | 料金の傾向と特徴 |
|---|---|
| 数週間前〜事前手配 | 早割料金が適用され、最も安価に移動が可能。 |
| 当日窓口での購入 | 通常運賃が適用され、事前予約の数倍の価格になるリスク大。 |
中心部は石畳の街並みであり、郊外へ進むと放牧地が広がります。
帰国のフライト
帰りはマイルで予約したJALで帰国しました。
機内食ではエビカツカレーが出ました。
イギリスで一番おいしい料理は間違いなくこれ。ロンドンに行った際は皆さんもおすすめ、JALのエビカツカレー。
※レート目安：1ポンド（£）＝約199円（2026年5月現在）
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